معرفی محصولات بهداشتی برای زیبایی بدن
محصولات زیادی وجود دارند که به عنوان راهی مطمئن برای بازگرداندن جوانی و شادابی پوست، کاهش چین و چروک، جلوگیری از تعریق زیاد بدن و موارد دیگر ارائه می‌شوند. توجه کنید که شما باید به‌اندازه‌کافی درباره نیازهای بدن خود تحقیق کنید و باتوجه به آن تصمیم بگیرید که آیا یک محصول واقعا برای سلامت و زیبایی شما ضروری است یا مضر. پیشنهاد می‌کنم برای این کار از متخصص پوست‌ومو مشاوره بگیرید.
محصولات مراقبت از پوست
برای اطمینان از داشتن پوستی سالم و ایده‌آل اقداماتی وجود دارد که می‌توانید انجام دهید به این اقدامات روتین پوستی می‌گویند. برخی از این اقدامات شامل موارد زیر است:
- پوست خود را به‌طور‌منظم با بادی واش یا ژل شستشوی بدن تمیز کنید. پس روزانه دوش بگیرید، می‌توانید این کار را صبح که از خواب بیدار می‌شوید یا شب قبل از خواب انجام دهید.
- اگر پوست چرب دارید بعد از شستشوی صورت از یک تونر استفاده کنید.
- اگر پوست خشکی دارید از مرطوب‌کننده استفاده کنید.
- به‌صورت ماهیانه لایه‌برداری کنید تا سلول‌های مرده پوست از بین برود و رنگ پوستتان روشن شود.
- برای محافظت از پوست خود در مقابل اشعه ماوراء بنفش خورشید که باعث چروک‌شدن پوست می‌شود، از کرم ضدآفتاب استفاده کنید.
- علاوه بر مراقبت روزانه از پوست، معاینه منظم پوست خود توسط متخصص پوست از نظر ناهنجاری‌ها، تغییر رنگ یا هر تغییر دیگری را در برنامه خود قرار دهید.
- در ادامه انواع محصولات مراقبت از پوست را بررسی کرده‌ایم:
۱. صابون بدن
همه ما به‌صورت‌معمول از کودکی با صابون بدن آشنایی داریم و نیازی نیست توضیح دهیم که صابون بدن چیست و چه کاربردی دارد. مساله مهم درباره صابون‌های بدن این است که چه ویژگی‌هایی داشته باشد تا شایسته استفاده برای مراقبت و شستوشوی پوست قرار بگیرد:
- رطوبت پوست را از بین نبرد.
- باعث خشکی پوست نشود.
- باعث ایجاد حساسیت‌های پوستی نشود.
- رایحه‌ای دلپذیر و گرم داشته باشد.
۲. شامپو بدن یا بادی واش
شامپو بدن یا بادی‌واش نوعی شوینده مایع بدن است که امروزه جایگزین بسیار مناسبی برای صابون بدن شده‌است. این محصول بیشتر از صابون‌های جامد به حفظ سلامت پوست و ایجاد بافت ابریشمی کمک می‌کند.
ویژگیهای مهم بادی واش بدن عبارت‌اند از:
- خشکی پوست را کاهش می‌دهد.
- پوست را آبرسانی می‌کند.
- نرمی و لطافت پوست را به ارمغان می‌آورد.
- مانع پوسته‌پوسته شدن و قرمزی می‌شود.
- باعث ایجاد حساسیت و تحریکات پوستی نمی‌شود.
- انعطاف و قابلیت کشیدگی پوست را حفظ می‌کند.
۳. ژل حمام یا شاور ژل
شاور ژل هم نوعی شوینده صورت و بدن است که عملکردی شبیه بادی‌واش دارد. این محصول یک شوینده مایع است و با ترکیبات منحصر به فرد خود پوست را لایه‌برداری کرده و آلودگی‌ها را از سطح پوست جدا می‌کند. یکی دیگر از خواص منحصر به فرد ژل شستشوی صورت و بدن این است که پوست را آبرسانی کرده و حساسیت ایجاد نمی‌کند. استفاده از شامپوی بدن نسبت به صابون بدن ارجحیت دارد و ژل حمام نسبت به شامپوی بدن از مزایای بیشتری برخوردار است.
ویژگیهای مهم شاور ژل بدن عبارت‌انداز:
- پوست را پاکسازی می‌کند.
- حاوی برخی روغن‌های مغذی پوست از جمله روغن آرگان، زیتون و آووکادو است.
- خاصیت الاستیک و کشسانی پوست را حفظ می‌کند.
- پوست بدن را در عین لطافت بخشی سفت و محکم می‌کند.
- رایحه‌ای دلنشین و با طراوت دارد.
برای شستشوی بدن می‌توانید از محصولات صابون بدن، شامپو بدن یا ژل حمام استفاده کنید. شاور‌ژل قدرت پاک‌کنندگی بیشتری دارد و پوست را لایه برداری می‌کند.
۴. لوسیون بدن
لوسیون بدن به نوعی پماد موضعی گفته می‌شود که بر پایه آب و روغن است. این محصول عالی رطوبت پوست شما را تأمین کرده و از خشکی پوست جلوگیری می‌کند. با این محصول از ایجاد خشکی یا ترک‌های پوستی در فصول مختلف سال خداحافظی کنید!
ویژگیهای مهم لوسیون بدن عبارت‌اند از:
- پوست را آبرسانی می‌کند.
- خشکی پوست را از بین می‌برد.
- باعث شفافیت پوست می‌شود.
- رنگ پوست را به‌مرور روشن می‌کند.
- پینه و ترک‌های پوستی را از بین می‌برد.
- رایحه‌ای خوش و دلپذیر دارد.
- حس آرامش و لطافت را به‌ارمغان می‌آورد.
۵. ماسک صورت
یکی از مراقبت‌های معمول پوست استفاده از ماسک صورت است. استفاده از ماسک‌های خانگی قدمت زیادی دارد. به‌مرور زمان با طراحی و تولید ماسک‌های صنعتی استفاده از این ماسک‌ها بسیار راحت‌تر از قبل شده‌است. شما با کمترین هزینه و کمترین دردسر می‌توانید از انواع ماسک‌های صورت در جهت جوانسازی، شفافیت و لطافت پوست استفاده کنید. انواع مختلف ماسک فواید و کاربردهای متفاوتی دارند اما به‌صورت‌کلی اکثر ماسک‌های صورت حاوی خواص زیر هستند.
ویژگیهای مهم ماسک صورت عبارت‌اند:
- پاکسازی عمقی پوست
- تغذیه پوست
- تنظیم منافذ پوست (باز و بسته کردن منافذ)
- رطوبت رسانی عمیق پوست
- ایجاد حس آرامش و از بین برنده خستگی پوست
- خاصیت روشن کنندگی.
۶. ماسک بدن
ماسک بدن محصولی است که با اثر درمانی خود باعث شفافیت، روشن شدن، جوان سازی و آبرسانی می‌شود. اکثر ماسک‌های بدن خاصیت اسکراب و لایه برداری دارند و سلول‌های مرده پوست را از سطح بدن جدا می‌کنند به این ترتیب باعث بهبود ظاهر و زیبایی و درخشندگی پوست می‌شوند.
۷. محصولات لایه برداری
لایه برداری و پاکسازی پوست به فرآیندی گفته می‌شود که سلول‌های مرده پوست از سطح پوست جدا شده و جوش و آکنه‌های مختلف پوستی رفع می‌شوند. انواع مختلفی از محصولات لایه برداری و پاکسازی پوست وجود دارد.
اسکراب و لایه برداری پوست باعث درخشندگی و زیبایی پوست می‌شود. پوست ما به صورت طبیعی حداقل ماهی یکبار خودش را لایه‌برداری می‌کند و سلول‌های مرده پوست را از سطح پوست جدا می‌کند تا جا برای رشد و تقسیم سلول‌های جدید داشته باشد. می‌توانید برای کمک به این فرآیند و تاثیر دو چندان با استفاده از محصولات لایه بردار و پاکسازی پوست باعث سلامت و زیبایی دو چندان پوست شوید. برخی از محصولات لایه برداری عبارت‌اند از:
- کرم‌های لایه‌بردار
- ژل لایه‌بردار
- لوسیون لایه‌بردار
- ماسک لایه‌بردار.
پاکسازی پوست در واقع مجموعه‌ای از روش‌هایی است که با انجام آنها پوست به‌صورت عمقی تمیز می‌شود. بد نیست که ماهی یکبار پاکسازی پوست را در برنامه مرابق پوست خود قرار دهیم. در پاکسازی پوست از محصولات شوینده پوست، تونر، لایه‌بردار، آبرسان، و انواع ماسک‌های صورت و انواع سرم‌های پوست استفاده می‌شود.
۸. ضدآفتاب
همه ما درطول روز باتوجه به سبک زندگی و شرایط شغلی‌مان کم و بیش مقابل نور خورشید قرار می‌گیریم. در این زمان‌ها مهم است که از پوست خود در برابر آسیب پرتوهای مضرخورشید مراقبت کنیم. نور خورشید چین و چروک را افزایش می‌دهد و منجر‌به سرطان پوست می‌شود. شما باید پوست خود را تا حد امکان از تماس مستقیم با نور خورشید بپوشانید و از کرم ضدآفتاب برای محافظت از پوست خود در برابر اشعه‌های مضر خورشید استفاده کنید.
محصولات ضد آفتاب معمولا به شکل کرم ارائه می‌شوند اما گاهی اوقات به شکل اسپری، لوسیون، ژل و رول هم تولید می‌شوند.
۹. کرم‌های ضد چروک
با افزایش سن میزان انعطاف و حالت کشسانی پوست کاهش می‌یابد و دچار خشکی می‌شود. این حالت باعث می‌شود چروک‌هایی در نواحی مختلف بدن ایجاد شود. تا ۲۵ سالگی ممکن است شما هیچ احساس نیازی به کرم‌های ضد چروک نکنید و پوست به‌طور طبیعی نیازهایش را تأمین کند. اما در سن ۵۰ سالگی ممکن است هرچقد هم از کرم‌های ضدچروک استفاده کنید، هیچ تأثیری روی از‌بین‌رفتن چروک‌های صورت نداشته باشد. شما باید با توجه به نیاز پوستتان از یک سن مشخص (برای افراد مختلف باتوجه به ژنتیک و شرایط محیطی متفاوت است) به بعد از کرم‌های ضدچروک استفاده کنید.
کرم‌های ضدچروک با تحریک کلاژن‌سازی پوست باعث بازسازی پوست می‌شوند و غدد پوستی را برای تولید چربی‌های پوستی افزایش می‌دند و از خشکی پوست جلوگیری می‌کنند.
۱۰. کرم مرطوب‌کننده و آبرسان پوست
پوست همه ما با هر جنس و نوعی نیازمند این است که به‌اندازه‌کافی رطوبت دریافت کند. برخی افراد به‌غلط تصور می‌کنند که مرطوب‌کننده و آبرسان پوست فقط برای افرادی مناسب است که دچار خشکی پوست هستند. درحالی‌که همه ما به این محصول احتیاج داریم. بخشی از نیاز پوست به آب از طریق تغذیه و نوشیدن آب برطرف می‌شود، اما این همه نیاز پوست را برطرف نمی‌کند.
برای اینکه پوستی نرم، درخشان و شفاف داشته باشید باید یکی از محصولات مرطوب‌کننده و آبرسان پوست را در روتین پوستی خود قرار دهید. محصولات مرطوب‌کننده و آبرسان پوست به اشکال مختلفی تولید و عرضه می‌شوند از جمله:
- کرم مرطوب‌کننده و آبرسان
- ژل مرطوب‌کننده و آبرسان
- لوسیون مرطوب‌کننده و آبرسان.
در این میان دقت داشته باشید که مرطوب‌کننده و آبرسان یک محصول واحد نیستند. در واقع اینها دو محصول جدا هستند که استفاده از هر دو ضروری است. در بین فرم‌های مختلف این محصولات محصول کرمی برای پوست‌های خشک‌تر و محصولات ژلی برای پوست‌های چرب‌تر مناسب هستند.
۱۱. کره بدن یا بادی باتر
کره بدن یکی از محصولات مرطوب‌کننده قوی است. با این تفاوت که نسبت به لوسیون و کرم‌های مرطوب‌کننده غلیظ‌تر است. کره بدن معمولا به افرادی توصیه می‌شود که در ناحیه آرنج، زانو یا پا دچار خشکی بیش‌از حد پوست هستند. کره بدن یا بادی باتر از انواعی کره مثل کره کاکائو، کره شی باتر، کره انبه و انواعی از روغن‌ها مثل روغن نارگیل و روغن زیتون تهیه می‌شود.
این محصول بهداشتی بدن علاوه بر حفظ رطوبت و چربی پوست به تغذیه و بازسازی سلول‌های پوست کمک می‌کند. این محصول از طرفی به‌دلیل داشتن ویتامین‌ها باعث درخشان‌شدن پوست می‌شود. شما می‌توانید از کره بدن برای تغذیه و مرطوب‌کردن لب‌ها هم استفاده کنید و همچنین جای زخم و استرچ‌مارک‌های زمان بارداری را کمرنگ کنید، زیرا بادی باتر باعث احیای پوست می‌شود.
۱۲. بالم لب
یکی از محصولات جوانسازی و رطوبت‌رسانی لب‌ها، بالم لب است. برای اینکه ظاهری جوان و زیبا داشته باشید نیاز دارید خشکی پوست لب را مثل پوست سایر قسمت‌های بدن از بین ببرید. با بالم لب می‌توانید رطوبت و نرمی زیبایی لبانتان را احیا کنید.
۱۳. تونر پوست
تونر یکی از محصولات بهداشتی بدن است که معمولا پس از پاک‌کردن آرایش و شستوشوی صورت، برای تنظیم PH پوست مورد استفاده قرار می‌گیرد. با استفاده از تونر مناسب پوست خود می‌توانید با انواع آکنه و جوش خداحافظی کنید. این محصول به صورت مایع است و علاوه بر تنظیم PH به آبرسانی و طراوت پوست هم کمک می‌کند. تونرها سرشار از ترکیباتی هستند که برای تغذیه و احیای سلول‌های پوستی مؤثرند. سعی کنید حتما استفاده از یک تونر مناسب با پوستتان را در روتین پوستی خود داشته باشید.
۱۴. سرم پوست
سرم پوست یکی از محصولات بهداشتی بدن است که با آن می‌توانید انواع مشکلات پوستی خود را رفع کنید. استفاده از این محلول پس از پاکسازی پوست کمک شایانی به سلامت و جوانسازی پوست می‌کند. سرم پوست علاوه بر خاصیت ضدپیری و ضدجوش، آبرسانی و روشن‌کنندگی، به ازبین‌بردن لکه‌های پوستی کمک می‌کند.
انواع مختلفی از سرم‌های پوست وجود دارد که باید باتوجه به نیاز پوستتان و انتظاری که از آن دارید، نوع آن را انتخاب کنید.
استفاده از شوینده مناسب، آبرسانی پوست، ماسک و لایه‌برداری هفتگی، پاکسازی ماهانه و استفاده از سرم‌های مناسب، مهمترین بخش‌های یک روتین پوستی است.
